Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
900 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 33,15g | Hh: 114,40g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Шостка Сыр Российский, Сливочное Масло, Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Кулиничи Хлеб Тостовый . Lounas: Кофе с Сахаром, Борщ с Фасолью, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Päivällinen: Банан, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|