Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
838 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 33,78g | Hh: 95,20g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоково Молоко 3,2%, Сыробогатов Сливочный Плавленный Сыр, Капуста Жареная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Тортугалия Торт Графские Развалины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|