Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
531 kcal
|
Rasva: 9,17g | Prot: 49,58g | Hh: 64,43g.
Aamiainen: Непоседа Пюре Яблоко и Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Топтышка Пюре из Яблок и Банана с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Цветная Капуста на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|