Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1154 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 42,29g | Hh: 175,50g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Selex Confettura Extra Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lounas: Verdura Cotta, Nonna Lina Polpette al Sugo. Päivällinen: Pinsa Romana, Peperoni Rossi Dolci. Välipalat/Muut: Nestlé LC1 Multifruit. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|