Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1463 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 19,08g | Hh: 174,48g.
Aamiainen: Жареная Картошка. Lounas: Любимая Cola, Solo Nina Арахис со Вкусом Сыра , Русская Картошка Чипсы. Päivällinen: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Konti Супер Контик Шоколадный, Orion Choco Pie Original. Välipalat/Muut: Магнит Сироп Кленовый, Вкуснотеево Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|