Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1341 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 66,47g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Молочный Мир Сыр Альбери, Жареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Lounas: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|