|
driving down to Gardendale for Liv's tournament tonight, going to stay on track best I can, at fields with Owen all day Sunday too
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1736 kcal
|
Rasva: 94,52g | Prot: 104,58g | Hh: 107,44g.
Aamiainen: Salata Bell Peppers, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Uncured Honey Ham, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Sweet Onions, Optimum Nutrition Amino Energy. Päivällinen: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Market Pantry Half & Half, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) , Buc-ee's Chopped BBQ Brisket Sandwich, Jack's 2Oz Hamburger Patty, Quest Protein Chips BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|