Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
2003 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 122,17g | Hh: 275,21g.
Aamiainen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Манго, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Arla Lactose Free Cream Cheese, T&T Organic Roasted Chestnuts, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Farm Boy White Bread. Lounas: Farm Boy Картофель, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Päivällinen: Farm Boy White Bread, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Kirkland Signature Креветки, Бурма с мясом. Välipalat/Muut: Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Mehadrin Dates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|