Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
690 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 25,27g | Hh: 86,21g.
Aamiainen: Apfelkuchen, Arme Ritter. Lounas: K-Classic Thunfisch Pikant, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|