Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1873 kcal
|
Rasva: 102,07g | Prot: 85,11g | Hh: 164,66g.
Aamiainen: Rebanadas de Jamón, Gamesa Ricanelas, Café, Huevo Frito. Lounas: Domino's Pizza Pizza de Sartén Pepperoni. Päivällinen: Mayonesa, Aguacate, Pollo Rostizado, Bolillo. Välipalat/Muut: Cheetos Poffs, Pie de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jezzzabel
|