Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1342 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 70,62g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lounas: Торт, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом, Запеканка. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфета Белочка, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|