Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1036 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 48,01g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Капучино. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Мартин Семечки, Чай с Молоком, Магнит Хурма, Манго, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|