Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 127,03g | Hh: 141,60g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Осетрина, Авокадо Авокадо, Магнит Кешью, Батат. Päivällinen: Атлантическая Треска, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Миндаль, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|