Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2693 kcal
|
Rasva: 146,23g | Prot: 177,59g | Hh: 161,63g.
Aamiainen: Gut & Günstig Buttertoast, REWE Putensalami, Gekochtes Ei, Kaffee, Kaffee, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Vitalitasia Mineralwasser. Lounas: Goldfit Apfelschorle, Aldi Brötchen, Gut Ponholz Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Päivällinen: Eintopf. Välipalat/Muut: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Goldfit Apfelschorle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|