Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1400 kcal
|
Rasva: 11,07g | Prot: 41,14g | Hh: 44,96g.
Aamiainen: Agama Креветки Королевские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус 1000 Островов , ВкусВилл Мидии в Томатном Соусе с Чесноком и Базиликом, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Мартини Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|