Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
2208 kcal
|
Rasva: 114,60g | Prot: 83,12g | Hh: 215,63g.
Aamiainen: Käse, Schinken, Butter, Nutella Nutella, Semmel, Croissant, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Lounas: Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Päivällinen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Pizzaschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|