Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 141,60g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен), Шефмаркет Рыбный Бульон. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Салат Айсберг, Сыр Камамбер, Orion Чокопай, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|