Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1082 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 68,60g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Optisana Sports Egg White, Яйцо, Freshona Kukuruz Secerac, Помидоры Черри, Брокколи, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lounas: Fin Carre Темный Шоколад, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, 20240203 - Печень, Гречка Отварная, Oliveris Зеленый Салат, Libero Maslina Zelena Bez Koštice, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Oliveris Зеленый Салат, Libero Maslina Zelena Bez Koštice, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Fin Carre Темный Шоколад, Златиборац Pečenica, Tost Crni Premium , 20240302 - Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|