Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1715 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 87,52g | Hh: 192,32g.
Aamiainen: Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Ijevan Овощи Жареные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Хурма, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|