Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1917 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 170,59g | Hh: 216,07g.
Aamiainen: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Монастырский, Красное Яблоко. Lounas: Гречка, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Päivällinen: Гречка, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Välipalat/Muut: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Авида Творог 5%, Мёд, Sun Corn Попкорн, Вологжанка Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|