Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1373 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 66,40g | Hh: 138,28g.
Aamiainen: REWE Bauernbrot, Кофе с Молоком, Яичница, Авокадо. Lounas: BioBio Apfelmus, Спаржа, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Meine Käserei Blu Fou, Мёд, Сливочное Масло, Grafschafter Vollkorn Toast, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|