Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1280 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 84,10g | Hh: 85,42g.
Aamiainen: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, WA Вафли из Зелёной Гречки , WA Пирог с Тунцом. Lounas: WA Пирог с Тунцом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Рис, WA Вок с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|