Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 66,65g | Hh: 186,51g.
Aamiainen: Milbona Reine Buttermilch, Ananas, Hausgemachtes Müsli. Lounas: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, K-Classic Gourmet Salami Paprika-Pepperoni, Roggenmischbrot. Päivällinen: Spargelsalat, Llid Scharfe Nudelpfanne mit Zucchini. Välipalat/Muut: Backfactory Fitness Bagel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|