Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1428 kcal
|
Rasva: 79,57g | Prot: 75,96g | Hh: 113,03g.
Aamiainen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана 20%, Седьмой континент Хурма, Мясновъ Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. Lounas: Alti Brie, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|