Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1534 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 68,74g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. Lounas: Power System Full Power Schoko-Nougat Crunch. Päivällinen: Flora Butter, Gurke (mit Schale), Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ferrero Rocher. Välipalat/Muut: Ölz Landbrot mit Roggen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|