Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1440 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 55,94g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Päivällinen: Hoogvliet Salami, Dr. Oetker Ristorante Vegan Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Olijven (Klein tot Extra Groot), Body & Fit Eiwitshake. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|