Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1216 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 74,52g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Ферма Молоко 2,5%, Мёд, Блины на Кефире, Творог 9%. Lounas: Миллениум Пористый Молочный Шоколад, Mokate Сухие Сливки, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная , Гречневый Суп, De Luxe Cream Cheese, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|