Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
884 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 28,95g | Hh: 103,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком, Суп из Сайры. Päivällinen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|