Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1084 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 58,19g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Моя Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, МАН Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lounas: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Простоквашино Сметана 25%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|