Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1555 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 74,90g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: De Luxe Крем-Сыр, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сумська Паляниця Батон, De Luxe Рис Камолино, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя. Lounas: Corona Пиво, Dominos Пицца Пепперони , Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: M&M's Драже, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Välipalat/Muut: Tarta Орешки со Сгущёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|