Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
881 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 36,34g | Hh: 82,29g.
Aamiainen: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Редис, Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Масло Растительное, Короваево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lounas: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena1901b
|