Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1153 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 70,65g | Hh: 22,79g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Лента Лосось Атлантический , Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой). Lounas: Geramont Geramont, Авида Сливки 30%. Päivällinen: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Форель Радужная Малосоленая, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|