Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1379 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 73,98g | Hh: 119,59g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Яичница. Lounas: Чай Несладкий, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Красные Помидоры, Винегрет, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Красные Помидоры, Руккола, Сковородка Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем и Мягким Сыром , Яблоко, Орехи Кешью, Клементины, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronikagalkina
|