Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1198 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 27,92g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Варенька Варенье Клубничное, Блины, О!Суши Роллы. Päivällinen: Окей Минтай Филе Порционное в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Вкус Детства Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|