|
Пока решила после ужина не кусочничать с мужем - никаких добрров чипсами и прочей надостью
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
393 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 19,43g | Hh: 38,32g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Терияки Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foxbeyler
|