Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1847 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 78,93g | Hh: 204,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Эмменталь, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики, Ржаной Край Цельнозерновой. Lounas: Ржаной Край Цельнозерновой, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, ВкусВилл Сэндвич "Клаб". Päivällinen: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Vega Green Слива Красная Сушеная, Сушеный Персик, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Банан, Сушеный Персик, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|