Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
885 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 69,26g | Hh: 92,97g.
Aamiainen: Самокат Маринованные Корнишоны, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Fish House Форель Слабосолёная, SOJ Marshmallow, Сыр Российский, Банан, Черкизово Карпаччо из Индейки, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|