Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
908 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 28,65g | Hh: 115,99g.
Aamiainen: Сокол Зефир в Шоколаде, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: От Мартина Семечки Отборные, Суп из Сайры. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|