Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 132,42g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Зеленое Яблоко, Овсяные Хлопья. Lounas: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Карп, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
а и фиг с ним) завтра солью) ибо не хреб покупную еду жрать и куриное филе по 400 грамм за раз вкидывать) но есть хотелоооооооось..
29 touko 15 jäseneltä: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|