Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1502 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 68,30g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: Ener Bio Zartbitter-Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Puten Geschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Päivällinen: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Edeka Hühnerherzen, Penny Markt Butterkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Pamela Reif Crunchy Protein Bar, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|