Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1793 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 111,51g | Hh: 158,88g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Добрый Апельсиновый Сок. Lounas: Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Омлет с Молоком. Päivällinen: Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Устрицы, Батон Нарезной, Krusovice Пиво Безалкогольное Пшеничное. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|