Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
965 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 54,82g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Lounas: Магнит Перец Болгарский Гриль, Иван Да Паста Чечевичная, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Päivällinen: Ярче Творог 5%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Сахар. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Американо, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|