Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
2007 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 120,61g | Hh: 281,56g.
Aamiainen: Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Манго, T&T Organic Roasted Chestnuts, Arla Lactose Free Cream Cheese, Kirkland Signature Креветки, Farm Boy White Bread. Lounas: La Molisana Farfalle, Лук, Сладкий Красный Перец, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Robin Hood All Purpose Flour, Чеснок, Масло Подсолнечное, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original. Päivällinen: Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Виноград, Arla Lactose Free Cream Cheese, Kirkland Signature Artisan Baguette, Kirkland Signature Креветки. Välipalat/Muut: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Arla Lactose Free Cream Cheese, Kirkland Signature Artisan Baguette , Авокадо, Помидоры Черри, Mehadrin Dates, Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|