Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
998 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 37,43g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Navels Oranges, Tim Hortons Coffee Black, Gioia S Biscuits. Lounas: Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Large). Päivällinen: President's Choice Garlic & Butter Croutons, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Turkey Dinner (Frozen Meal). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|