Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
813 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 54,51g | Hh: 88,70g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Фасоль (Консервированная), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина020719
|