Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1395 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 65,29g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: D'Gari Grenetina, Granvita Hot Cakes con Avena Integral. Lounas: Doritos Nachos (Bolsa), Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Harina. Päivällinen: Corona Light Corona Light, Corona Light Corona Light, Corona Light Corona Light, Corona Light Corona Light, Corona Light Corona Light, Corona Light Corona Light. Välipalat/Muut: Los Volcanes Queso Oaxaca, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar.vela1523
|