Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1456 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 34,13g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Любимая Cola, Solo Nina Арахис со Вкусом Сыра , Русская Картошка Чипсы с Беконом , Konti Супер Контик Шоколадный, Orion Choco Pie Original. Päivällinen: Konti Супер Контик Шоколадный, Любимая Cola. Välipalat/Muut: Колбаса Балыковая, Хлеб Русь Нарезанный, Майонез Оливковый 67%, Колбаса Балыковая, Хлеб Русь Нарезанный, Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|