Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1472 kcal
|
Rasva: 64,84g | Prot: 118,80g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Campina Йогурт 8%, Бабушка Аня Сырники Творожные, Яйцо. Lounas: Сосиски Молочные, Батон Нарезной. Päivällinen: Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик , Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|