Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1745 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 68,91g | Hh: 230,36g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Вишневый Компот, Котлета Куриная, Рост Икра Овощная по Домашнему, Салат Оливье. Päivällinen: Льняное Масло, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Välipalat/Muut: Ашан Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristi_Kiss
|