Päiväkirja - silli67, 29 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2015:
1475 kcal Rasva: 25,76g | Prot: 50,94g | Hh: 258,72g.   Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lounas: LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Päivällinen: Laugenbrezeln, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Erdbeeren, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkornknäckebrot, Sinalco Cola Zero. lisää...
1851 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - silli67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.